自己做饮料
夏日炎炎,喝水喝不下去,但是总是觉得想喝点什么,成天喝饮料贵不说,还担心添加剂对身体健康有坏处,这里链接几个打算自己做的饮料,准备尝试一下。
所选的都是容易做的:
健康好喝的饮料自己做----洛神花雪梨红枣汁(解暑,润燥,止咳,清脂)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a625bf01017rmd.html
这个我到中药店去问,都不知道什么是洛神花,可操作性不是很好。
节后刮油食单2---山楂决明子清脂茶(强烈推荐
http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a625bf0100hbev.html
决明子味道闻起来不怎么样啊……
最适合夏天喝的饮料——酸梅汤
http://jingyan.baidu.com/article/8065f87fce8e1e23312498c0.html